21.07.2017, 11:07
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21.07.2017, 13:20
21.07.2017, 22:14
22.07.2017, 09:06
Na der Ringriegel muss natürlich mit dem oberen Ende auf dem Block aufliegen und der Ring sich unterhalb davon befinden. So wie gezeigt brauchst du doch viel zu viel Kraft, mit beiden Armen. Kein Wunder wenn die dann abends schmerzen.mclien hat geschrieben:Kannst Du das noch ein bisschen ausführen? Oder meinen wir den gleichen Punkt, wo ich den "Oben-Ansasseren" auch gerne sage "..und dein Arm tut Dir dann heute abend auch nicht so weh"
22.07.2017, 14:31
22.07.2017, 23:12
24.07.2017, 06:26
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